Dating Ang X Factor nagwagi Louisa Johnson ay nagsiwalat na siya ay naghihirap mula sa pagkain intolerances na kung saan ay sanhi sa kanya upang makakuha ng timbang at magsimula ng isang bagong diyeta. Sinabi niya sa isang pakikipanayam sa Mail Online : 'Nasuri ako sa lahat ng mga hindi pagpapahintulot na ito sa nakaraang taon at ako ay tulad ng,' paano ko makayanan? ' dahil napansin ko talaga ang bigat [ay] napakabilis na nangyayari. Hindi kailanman naging ganun sa akin, kaya't tulad ng aking personal na pakikibaka sa ngayon. '
Inihayag ni Louisa na mayroon siyang ilang mga intolerance sa pagkain
Nagdagdag siya ng kanyang bagong diyeta: 'Ang huling taon na talagang nakikinig ako sa aking katawan at napansin ko lang kung gaano ako namamaga, at talagang hindi komportable kapag kumain ako ng ilang mga pagkain at hindi ko talaga alam kung ano ito ay. Nagpunta ako upang makita ang isang nutrisyonista at nasubukan ko para sa lahat at mayroon akong hindi pagpaparaan sa pagawaan ng gatas, na kung saan ay ang aking pangunahing at gluten at trigo.
KARAGDAGANG: 11 Mga Kilalang Tao sa Vegan - ang mga bituin na namumuno sa isang diyeta na nakabatay sa halaman
'Kaya talaga ako ay nasa isang anti-namumula na diyeta na talaga, talagang mahirap kapag dati ay kinakain ko ang anumang gusto ko, kaya nakikipaglaban ako doon, ako ay isang fussy eater din, kaya mahirap, ' sabi niya.
Idinagdag din ni Louisa na sinusubukan niyang huwag mag-focus sa kanyang timbang at madalas na siya ay nakadarama ng presyon upang tumingin sa isang tiyak na paraan - at kamakailan lamang, tumigil siya sa paggamit ng mga pag-edit ng larawan na apps upang baguhin ang kanyang mga larawan sa Instagram.
