Rebel Wilson ganap na binago ang kanyang kalusugan at katawan sa huling ilang buwan at ngayon ay maaari nating ibunyag nang eksakto kung paano niya ito nagawa.
Ang Pitch Perpekto si star, 40, ay nagpapatakbo sa pamamagitan niya 'taon ng kalusugan' at hindi naging sikreto ng kanyang kahanga-hangang pagbaba ng timbang.
Kaya ano ang mga lihim sa fitness sa likod ng kanyang pag-overhaul sa lifestyle?
KARAGDAGANG: Si Rebel Wilson ay natutuon sa mainit na rosas na nangungunang pag-crop sa mga larawan - inaasar ang mga tagahanga na malapit na
paano alisin ang amoy ng isdaNilo-load ang player ...
PANOORIN: kamangha-manghang pagbabago ng fitness buwan ni Rebel Wilson
Bakit nagpasya si Rebel Wilson na magbawas ng timbang?
Ang pagbaba ng timbang ni Rebel ay sinimulan nang nagtapon siya ng walong libra sa loob lamang ng ilang araw habang natututo ng mga mahihirap na gawain sa sayaw para sa pelikula Mga Pusa
Pagkatapos ay hinimok siya upang 'maiwasan ang asukal at junk food' pagkatapos ng isang partikular na maligaya na panahon.
Ngunit ang kanyang desisyon na lalong pagbutihin ang kanyang kalusugan at labanan ang kanyang 'sobrang pagkain' ay pinatnubayan din ng kanyang karera.
Sinabi niya Ang salamin: 'Totoong nararamdaman ko na parang kailangan kong magbago ng pisikal dahil napakahirap para sa mga tao na isipin [ako sa mga seryosong tungkulin] sa ilang kadahilanan - kahit na nasa isang napaka mapanlikha kaming industriya.
'Nararamdaman ko na pisikal kong kailangang ipakita sa iyo na naiiba ako at nabago ako upang makatulong na mabago ang aking karera.'
Pagdaragdag: 'Gustung-gusto ko pa rin ang komedya, ngunit nagsanay ako ng orihinal bilang isang dramatikong artista na kinalimutan ng mga tao.'
KARAGDAGANG: Hindi sinasadya na tinutukso ni Rebel Wilson ang kapanapanabik na balita - at ang mga tagahanga ay natuwa
Nararamdaman ni Rebel na may kumpiyansa sa isang bikini
ilan ang anak ng reyna
Ano ang timbang ng layunin ni Rebel Wilson?
Bagaman sa simula ay hindi nagtakda si Rebel na may bigat na layunin sa isip, habang umuusad ang 2020 - pati na rin ang pagbabago, nagpasya siyang mag-focus sa isang target.
Noong Setyembre ipinahayag niya sa mga tagahanga na siya ay 15lbs mula sa kanyang timbang sa layunin na 165lbs at inaasahan na makamit ang kanyang layunin sa pagtatapos ng 2020.
KARAGDAGANG: Ipinakita ni Rebel Wilson ang payat na pigura sa mainit na rosas na damit sa likod ng mga eksena sa photoshoot
Si Rebel ay nagtatrabaho nang husto
KARAGDAGANG: Ipinakita ni Rebel Wilson ang kanyang royal outfit
Gaano kadalas nag-eehersisyo ang Rebel Wilson?
Ang kanyang personal na tagapagsanay ay inilalagay ang Rebel sa kanyang mga bilis. Pinupuri siya ni Jono Castana Acero sa 'paglalagay ng mga bakuran pitong araw sa isang linggo' sa Instagram, bagaman aminado si Rebel na nagpapahinga siya.
Kapag hindi siya crush Mga pag-eehersisyo ng HIIT at pagsasanay sa paglaban ay nakuha niya ang kanyang mga hakbang sa.
Kaya't kung ito man ay hiking, tumatakbo, o naglalakad na Rebel ay tinitiyak na naabot niya ang 10,000 markang hakbang sa pagtatapos ng araw.
Oh, at nabanggit ba natin na gusto niya ang TRX, boxing, at flipping gulong din?
paglilinis ng mga bintana na may puting suka
BASAHIN: Si Rebel Wilson ay nakatulala sa mga balat na leggings habang nagpapose siya sa loob ng kanyang marangyang bahay
Magrebelde kasama ang kasintahan na si Jacob Busch
Hindi naging madali
Maaari siyang magmukhang hindi kapani-paniwala ngunit hindi ito isang simpleng paglalakbay para sa Rebel.
Ibinigay niya ito sa isang nakasisigla na post sa Instagram nang sumulat siya: 'Kahit na kailangan mong mag-crawl patungo sa iyong mga layunin, patuloy na magpatuloy x sulit ito.
semi transparent concrete stain vs acid stain
Subukan at bigyan ng kaunting pagsisikap araw-araw ... Alam kong ang ilang mga araw ay nakakabigo bilang impiyerno, gusto mong sumuko, maiinis ka sa kawalan ng pag-unlad ... ngunit darating sa iyo ang magagandang bagay. '
Magbasa nang higit pa KAMI KAMING US mga kwento dito
Tulad ng kwentong ito? Mag-sign up sa aming newsletter upang makakuha ng iba pang mga kwentong tulad nito na naihatid diretso sa iyong inbox.
