Paano Pangasiwaan ang Balat ng Balat sa Pagkalipas ng isang Sunburn

Ang layunin ay hindi ito mangyari — ngunit kung nangyari ito, narito kung paano magpatuloy.

Mayroong isang pagpatay ng mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang isang masamang sunog ng araw - na may wastong pag-iingat, posible ring hindi na ulit maranasan ang isa. Kung nasunog ka ng araw, alamin na ang pag-aalaga ay kritikal, lalo na kung ang pagkasunog ay nagsisimulang magbalat sa panahon ng paggaling. Tulad ng kung bakit ito nangyari? Tinapik namin ang cosmetic dermatologist na nakabase sa New York City Dr Michele Green upang malaman Nauna, alamin kung ano ang sanhi ng pagbabalat, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito, at kung paano ito magamot. Sa madaling salita, isaalang-alang ito ang iyong gabay sa post-sun skincare.

aling pating ang pinakamahalaga

Kaugnay: Ang Iyong Kumpletong Gabay sa Pagiging Ligtas sa Araw

Bakit nagiging sanhi ng pagbabalat ang mga sunog ng araw?

Ayon kay Dr. Green, ang mga sunog ng araw (at labis na pagkakalantad sa araw bilang isang kabuuan) ay nagpapabilis sa pagpapasigla ng cell ng balat, na sanhi ng mga flake ng mga cell. 'Ang mga cell ng balat ay palaging nagbabagong-buhay, nagdadala ng bago at na-refresh sa ibabaw. Kapag nakakuha ka ng sunog ng araw, nagiging sanhi ito ng prosesong ito na maganap sa mas mabilis na rate, 'paliwanag niya. Hindi ito magandang bagay, sa kabila ng katotohanang pinapantay namin ang mga sloughed-off, exfoliated cells na may mas mukhang balat na balat. Tandaan, walang proteksyon, labis na pagkakalantad sa UV ay hindi kailanman kapaki-pakinabang sa iyong kalusugan.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang flaking?

Mayroong dalawang paraan upang maiwasan ang pagbabalat. Una, protektahan ang iyong balat sa lahat ng oras upang madali kang hindi masunog ng araw. Pangalawa, panatilihing moisturized ang iyong balat hangga't maaari, dahil mas maraming hydrated ito, mas malamang na mag-flake ito kung gagawin mo makaranas ng paso. 'Sa pamamasa ng balat, magkakaroon ka pa rin ng mababaw na pagbabalat-gayunpaman hindi ito magiging halata tulad ng sa balat na tuyo,' paliwanag ni Dr. Green. Gumawa ng huling payo sa pangangalaga sa post-burn, idinagdag niya, lalo na kung magbalat ka: Ang paulit-ulit na paglalapat ng isang banayad na moisturizer ay makakatulong. 'Pinapanatili nitong hydrated ang balat at pinapabilis ang paglilipat ng cell upang alisin ang nasirang balat,' ang sabi niya.

Paano ko magagamot ang aking balat ng pagbabalat?

Kahit na ang hydration ay susi, hindi lahat ng mga lotion ay nilikha pantay. Maghanap ng mga moisturizer na naglalaman ng mga pampalusog na sangkap na susuporta sa proseso ng pagpapagaling, tulad ng aloe vera gel. Hindi lihim na ang aloe ay isang sangkap na hilaw para sa kaluwagan pagkatapos ng araw. Sa katunayan, sinabi ni Dr. Green na ito ay isa sa mga pinakamabisang sangkap na magagamit para sa paggamot ng sunog ng araw. 'Aloe vera gel ay isang natural na anti-namumula at ibabalik at pagalingin ang balat nang mas mabilis, 'sabi niya. Nakakatahimik din ang Oatmeal, sinabi niya, at pinapayuhan na ihalo ito sa mayamang gatas na malamig na gatas at naglalagay ng compress sa paso; Ang mga antioxidant ng oat at apos ay pinipigilan ang pangangati (na kritikal kung nagsimula kang magbalat). Kung ang iyong sunog ng araw ay masakit, sinabi ni Dr. Green na lumipat sa over-the-counter na hydrocortisone dati pa nagsisimula ang flaking. 'Hydrocortisone ay epektibo sa nakapapawing pagod na sakit at pangangati mula sa sunog ng araw,' sinabi niya.

nagluluto ng pabo na nakabaligtad

Mga Komento