Natuklasan ng pananaliksik na ang pagiging napakataba ay nagdodoble ng peligro na nangangailangan ng paggamot sa ospital para sa coronavirus, at habang ang pinakamahalagang bagay ay pag-aalaga sa sarili at pag-aalaga ng aming kalusugan sa pisikal at mental sa panahon ng lockdown, ang ilang mga tao ay maaaring nais na subaybayan ang kanilang timbang sa kaliskis.
Inaasahan na marami sa atin ang magkakaroon ng timbang sa oras na ito, ngunit kung nais mong iwasan ang paggawa nito habang naka-stuck ka sa bahay, maaaring maging matalino na mamuhunan sa ilang magagandang kaliskis sa banyo upang mapanatili kang maayos at pakiramdam malusog. .
Siyempre, mahalaga na huwag mag-focus ng sobra sa bilang sa mga kaliskis - ngunit ang isang mahusay na hanay ay makakatulong sa iyo na malaman kung ano ang normal para sa iyo, at bantayan kung nawawala ka o nakakakuha ng timbang. Inirerekumenda na timbangin mo ang iyong sarili minsan sa isang linggo, sa parehong oras. Ang paggawa nito ay makatiyak na makakakuha ka ng isang tumpak na pagsukat, at inaasahan kong hikayatin kang huwag ma-stress nang labis tungkol sa bilang na darating.
kasal ni ian somerhalder nikki reed
PANIGILING BUSY: 35 mga produktibong bagay na maaari mong gawin sa lockdown
Pagdating sa pagbili ng mga antas, ang kawastuhan ay susi. Ang ilang mga mas murang mga modelo ay maaaring magbagu-bago, at mahalagang tiyakin na makakakuha ka ng parehong pagbabasa sa tuwing. Alin ang pinasok namin! Natagpuan namin ang mga kaliskis na nagbabago ng laro na ginagawa ang lahat - mula sa pagsasabi sa iyo ng iyong BMI hanggang sa pagsubaybay sa iyong pag-unlad.
Ang mga antas ng salter digital na banyo, ay £ 29.99 ngayon na £ 16.49, Amazon
MAMILI NGAYON
Ang mga hindi kapani-paniwala abot-kayang antas - sila ay kasalukuyang inaalok para sa 45% diskwento sa £ 16.49 - binigyan ng libu-libong mga rating na limang bituin mula sa mga mamimili salamat sa eksaktong pagsukat, makinis na disenyo at mataas na pagpapakita ng mga mamimili ng mga mamimili sa kanila sa mga pagsusuri. Ang isa ay nagsulat: 'Ang mga kaliskis na ito ay napaka-tumpak at nagbibigay ng ganap na pare-parehong pagbabasa na malinaw na perpekto. Bilang karagdagan, ang mga ito ay napaka-matalino at sa malaking bilang ng display hindi ko kailangan ang aking baso! '
Ang isa pang idinagdag: 'Napakadaling gamitin. Napakatalino.'
Fitbit Aria Air Scale, £ 49.99, Amazon
MAMILI NGAYON
Maaari silang maging mas mahal, ngunit ang mga kaliskis na ito ay nakakaimpake ng isang suntok. Ang sukat ng Aria Air ay racks ang iyong timbang at sinasara ang iyong mga istatistika sa pamamagitan ng Bluetooth sa Fitbit app sa pamamagitan ng kung saan maaari mong makita ang iyong BMI at subaybayan ang iyong pag-unlad. Maaaring gamitin ng maramihang mga gumagamit ang sukatan - ang kailangan mo lang gawin ay buksan ang Fitbit app at umakyat sa iskala. Sinabi ng isang tagasuri: 'Bago makuha ang sukatang ito gumagamit ako ng isang normal na sukat at isulat ang aking timbang pababa sa aking notepad app sa aking telepono. Ang paglalagay ng petsa, timbang atbp. Ginagawa ko ito sa loob ng maraming taon. Natagpuan ko ang mga kaliskis na ito na kamangha-mangha, nag-sync sila diretso sa aking Fitbit app sa aking telepono at na-log ang aking timbang, antas ng Fat, at BMI. '
KARAGDAGANG: 16 sa mga pinakamahusay na app ng wellness na mai-download habang magtungo kami sa 2021
Withings Body + - Wi-Fi Body Composition Smart Scale, £ 79.95, Amazon
MAMILI NGAYON
Ang sukatang ito ay kumokonekta sa isang app sa iyong telepono upang masubaybayan mo kung paano ka nakakakuha, at hindi lamang tungkol sa pagbawas ng timbang o pagtaas - sasabihin din sa iyo ang iyong presyon ng dugo at kalidad ng pagtulog. Mahal na mahal ito ng isang mamimili na nagsulat sila: 'Ito ay isang simpleng bagay, hindi murang ngunit sa napakahusay na pamamaraan ng mga bagay ay masasabi kong totoo na hindi ako mawawala sa ika-2 + (at magpapatuloy) nang wala sila.'
Mga Kaliskis ng Salter Doctor Style na Mekanikal sa Banyo, £ 29.99, Amazon
MAMILI NGAYON
Ang mga kaliskis na ito ay classics para sa isang kadahilanan. Sinusukat nila ang tumpak na timbang at lubos na maaasahan. Gustung-gusto ng mga mamimili ang istilo ng antigo, na may isang pagsulat: 'Napakatibay at madaling basahin, mas gusto ko sila kaysa sa mga digital. Mahusay na halaga din. '
Mga Kaliskis ng Banyo ng Mekanikal na Salter, £ 12.99, Amazon
MAMILI NGAYON
Ang bersyon ng badyet ng klasikong mga walang baterya, mga hakbang sa antas ng banyo ay nagtatampok ng isang madaling basahin na pinalaki na display. Ang isang nasiyahan na kostumer ay nagsusulat: 'Brilian, walang fiddly baterya o kinakailangang magtakda ng mga bagay, gamitin lamang ang gulong upang matiyak na ito ay nasa zero, umakyat sa mga kaliskis at iyon lang. Madaling basahin at mayroon itong parehong mga bato at kilo kaya't hindi kinakailangang kalkulahin ang mga bagay. '
Ang Tanita RD-953S Connect Scale ng Monitor ng Komposisyon sa Katawan, £ 163.99, John Lewis
MAMILI NGAYON
Siningil bilang 'pinakamalawak na talakayan sa buong mundo', ang disenyo na ito ay nag-aalok ng pagkakakonekta ng Bluetooth at higit sa 10 pagbabasa ng komposisyon ng katawan, kabilang ang isang natatanging pagtatasa sa kalidad ng kalamnan. Hindi lamang nito sinasabi sa kalamnan, ngunit kalidad din - na ginagawang perpekto para sa mga masigasig na gym-goer.
Ang pagpili sa amin ay editoryal at independiyenteng napili - nagtatampok lamang kami ng mga item na gusto at inaprobahan ng aming mga editor. KAMI AY maaaring mangolekta ng isang bahagi ng mga benta o iba pang kabayaran mula sa mga link sa pahinang ito. Upang malaman ang higit pang pagbisita sa aming Pahina ng FAQ.
Linda Evangelista at Francois-Henri Pinault
