Paano Victoria Beckham makamit ang kanyang walang kamali-mali balat at toned figure? Mahirap paniwalaan na ang tagadisenyo ng fashion ay dapat ipagdiwang ang kanyang ika-47 kaarawan sa buwang ito, dahil mukhang mas hindi kapani-paniwala ang kanyang paglipas ng panahon (kung posible kahit na!).
KARAGDAGANG: Ang makinis na mangkok ng TikTok ay ang malusog na hack sa agahan na kailangan mo
Sa palagay namin natagpuan namin ang sikreto. Ang kaakit-akit na ina-ng-apat na anak ay nagtatamasa ng malusog, balanseng diyeta na higit sa lahat walang gatas. Ang diyeta ng VB ay puno ng mga sangkap na mahilig sa balat at mga pagkaing mayaman sa pagkaing nakapagpalusog na walang alinlangan na isang patunay sa kanyang nagliliwanag na balat at payat na hugis.
hindi kinakalawang na asero pan vs nonstickNilo-load ang player ...
PANOORIN: Ipinakita ng Beckhams ang kanilang hangal na bahagi habang niluluto nila ang kanilang unang cake nang magkasama
Ang nauna Spice Girl at asawa, David beckham masisiyahan sa maraming pagkain na luto sa bahay, madalas na pumili ng maraming gulay at sariwang isda ngunit hindi kailanman tinanggihan ang kanilang sarili ng isang gamutin kapag nais nila ang isa. Nakita namin ang iyong lockdown baking, David!
Kung desperado kang malaman kung ano ang kinakain ng bituin para sa agahan, tanghalian at hapunan, nasa tamang lugar ka. Alamin kung ano ang kinakain ni Victoria Beckham sa isang araw sa ibaba ...
Ano ang kinakain ni Victoria Beckham para sa agahan?
Inilabas ng VB ang tradisyunal na mga inumin ng tsaa at kape sa madaling araw na pabor sa dalawang kutsarang suka ng apple cider.
Nagbabahagi ng larawan ng bote sa Instagram, hinimok niya ang mga tagahanga na 'maging matapang', habang isiniwalat na mayroon siyang pang-araw-araw na dosis na unang bagay sa umaga sa isang walang laman na tiyan. 'Sinundan ng… sariwang limon na kinatas sa kumukulong tubig,' sabi niya.
KARAGDAGANG: Royal komportableng pagkain! Ang malusog na resipe ng hapunan ng Queen ay tumatagal ng 10 minuto
Inihayag ni Victoria na ang buong pamilya ng Beckham ay nasisiyahan sa sproute na butil sa agahan sa butil
Habang iyon ay maaaring tila isang hindi pangkaraniwang pagsisimula ng araw, sinusunod niya ito sa mga tradisyonal na pagkain sa agahan kabilang ang mga smoothies at cereal.
Kilala sa sambahayan ng Beckham bilang 'berdeng halimaw' na almusal, inihayag ni Victoria na gusto niyang maghalo isang masustansiyang halo ng mga mansanas, kiwi, lemon, spinach, broccoli at mga chia seed sa kanyang Nutribullet - sa gayon siya ay sa isang mahusay na pagsisimula sa kanyang limang-isang-araw!
Sa mga araw kung hindi siya humihigop sa isang makinis, masisiyahan si Victoria sa isang mangkok ng cereal - ngunit hindi ito ang iyong tipikal na karamdaman na puno ng asukal.
Ang ina-ng-apat na mga bisita sa isang mangkok ng Ezekiel 4: 9 Orihinal na sprouted butil ng agahan sa almusal , na sinabi niya ay 'perpekto sa organikong unsweetened almond milk'. At gustung-gusto niya ang malusog na buong butil kahit na mayroon siya sa anyo ng tinapay.
Ano ang kinakain ni Victoria Beckham para sa tanghalian?
Ang avocado ay isa sa mga go-to food ng VB, labis, sa katunayan, na aminado siyang kumain ng maraming bawat araw. Sinabi niya Ang Telegrap sa 2019 ay kumakain siya ng tatlo o apat na mga avocado sa isang araw 'at kredito niya ang mga ito sa pagpapanatiling malusog ng kanyang balat.
Kaya naisip namin ang basag na abukado sa toasted na tinapay ni Ezekiel o sa kanyang sarili lutong bahay na multi-seed tinapay ay magiging isang mabilis at madaling tanghalian na minamahal ng fashion designer.
anong temperatura ang maglalaba ng maitim na damit
Ang mga prawn ay isa sa mga paboritong pagkain ni Victoria Beckham
Samantala, ang sariwang isda ay paborito din ng kay Victoria, at isiniwalat niya na mayroong isang partikular na ulam na tinawag niyang 'nagbabago ng buhay' - mataas na papuri!
Noong 2018, nagbahagi siya ng larawan ng kanyang tanghalian sa kanyang Mga Kuwento sa Instagram, na inilalantad na siya ay nasa tucking tequila at kalamansi luto jumbo prawns. Yum! Hindi lamang iyon ang prawn dish sa menu ...
KARAGDAGANG: Iniiwasan ni Holly Willoughby ang isang kontrobersyal na pagkain na ito - at ito ay isang klasiko
maaari kang mag-spray ng pintura ng kalabasa
Ano ang kinakain ni Victoria Beckham para sa hapunan?
Ipinagpalit ang tradisyunal na spaghetti para sa isang malusog na kahalili, ang ina-ng-apat ay kilala na kumain sa maanghang na prawn courgetti na halo-halong may buhay na gulay para sa hapunan.
Samantala, pinatunayan ng kanyang anak na si Harper ang kanyang sarili na maging chef sa panahon ng lockdown ng coronavirus at ipinakita ang kanyang mga kasanayan sa pamamagitan ng pagpapagamot sa kanyang ina sa isang masarap na hapunan ng isda .
Noong Marso, ibinahagi ni Victoria ang isang video ng pagsisikap ng siyam na taong gulang, na maririnig na nagsasabing: 'Kaya narito ang salmon, prawns, at pagkatapos ay mayroon kaming mga snap na asukal, pipino, abukado at brokuli.' Nakakakita kami ng isang tema ng isda dito!
Parehong nagluluto sina David at Harper kasunod ng paglaganap ng coronavirus
At kahit na ang panghimagas ay isang malusog na kapakanan para kay Victoria, na pumili ng isang ilalagay sa cake na ginawa ng buong prutas upang ipagdiwang ang kanyang ika-44 kaarawan.
Sa kabutihang-palad, kinubkob din ni David ang kanyang mga kasanayan sa pagluluto sa hurno kamakailan, na lumilikha ng lahat mula sa isang masarap na lemon drizzle cake hanggang sa isang mabubusog na cake ng Nutella na nagtatampok ng isang chunky, brown na punong espongha na pinahiran ng makapal, Nutella icing at sinablig ng mga mani.
Tiyak na hindi makakalaban ni Victoria ang isang kalso ng cake, tama ba?
Masisiyahan si Victoria sa malusog na meryenda, kasama ang isang fruit birthday cake!
Anong meryenda ang kinakain ni Victoria Beckham?
Habang ipinapakita ang malusog na gawang bahay na meryenda na pinaglilingkuran niya ang kanyang mga anak, inamin ng dating bituin ng Spice Girls na nasiyahan din niya ang kanyang mga pagnanasa sa pagitan ng mga pagkain na may malulusog na buto.
kung paano ilayo ang mga gamu-gamo
KARAGDAGANG: Ang madaling recipe ng inihurnong oats ng TikTok ay isang changer ng laro sa agahan
Ang kanyang go-to after-school snack para kina Romeo, Cruz at Harper ay halo-halong binhi na babad sa mga organikong Amino, isang gluten-free na kapalit ng toyo.
Sa tabi ng larawan ng isang tray ng mga binhi, sumulat siya: 'Mga binhi na naka-douse sa mga organikong Amino! Inihaw hanggang crispy! After ng snack ng school! Mabuti din para sa momya! '
