Dwayne Johnson , aka The Rock, ay hindi estranghero sa nakakapagod na pag-eehersisyo sa gym at malusog na pagdidiyeta - tingnan lamang ang kanyang toned na pangangatawan at kahulugan ng kalamnan para sa katibayan.
BASAHIN: 11 romantikong kit ng pagkain para sa isang komportableng lockdown ng hapunan ng Araw ng mga Puso
Tulad ng iba pa, paminsan-minsan ay pinapahinga ni Dwayne ang kanyang diyeta at pinapayagan ang kanyang sarili na magamot - at batang lalaki ay sinusulit niya ito!
Ang Ballers motto ng bituin ay: 'Huwag lokohin ang iyong sarili, pakitunguhan ang iyong sarili,' at iyon mismo ang ginagawa niya kapag nasa bahay siya kasama ang asawa Lauren Hashian at ang kanilang dalawang anak na si Jasmine, lima, at Tiana, dalawa.
Nilo-load ang player ...PANOORIN: Ang anak na babae ni Dwayne Johnson na si Tiana ay may pinakamahusay na reaksyon sa hitsura ng kanyang ama
Naiulat na ang ilan sa kanyang mga pinggan ay naglalaman ng 6,000 calories , na may mga pagkaing mula sa mga higanteng tower ng pancake hanggang sa isang mesa ng sushi na maaaring magpakain sa isang pamilya - na nagbibigay sa kanya ng maraming lakas upang makabalik sa timbang.
Tingnan ang pagkain na kinakain ni Dwayne upang matulungan ang fuel ng kanyang fitness session ...
Walang ginagawa ang Rock sa pamamagitan ng kalahati, kasama ang kanyang order ng fast food! Kasama sa kanyang kapistahan ang dalawang kargadong bacon double cheeseburgers, double fries at isang bahagi ng dressing ng ketchup at ranch - lahat ay hinugasan ng tequila mula sa kanyang sariling tatak, Teremana.
KARAGDAGANG: Si Dwayne 'The Rock' Johnson ay nagbabahagi ng hindi kapani-paniwala na selfie sa gym
SHOP: Ang aming mga paboritong tsokolate ay nakaka-hamper upang bumili ng oras para sa Araw ng mga Puso
Gaano kasarap ang hitsura ng panghimagas na ito? Nagdiwang si Dwayne sa isang buong lutong bahay na apple cobbler na hinahain na may dalawang tub ng ice cream - tsokolate gooey brownie at dobleng fold vanilla.
magkano tip dj sa kasal
Ang mga waffle ng Belgian ay hindi magiging hitsura muli pagkatapos mong makita ang Mabilis at galit na galit bersyon ng artista. 'Midweek breakfast cheat meal ng waffles, saging at peanut butter. Ang isang timer na ito ay nagbibigay sa akin ng isang maliit na tulong ng carbs, asukal at taba - kung mahahanap mo ang pagkakapare-pareho sa iyong pagsasanay at diyeta - Ang mga pagkaing tulad nito ay napakalayo habang ang iyong mga kalamnan, katawan at katalusan ay sumisipsip ng lahat upang mapanatili kaming gumana sa pinakamainam na antas na iyon, ' siya ang sumulat.
Hindi pumili ng isang almusal lamang? Si Dwayne ay kilala na pumili ng ilan, kasama ang isang ito na nagtatampok ng cream ng bigas na may pulot, isang bagel, itlog at may karanasan na kalabaw, na kinain niya bilang isang 'Linggo ng umaga (pre leg ehersisyo) almusal.'
Narinig nating lahat ang tungkol sa French toast, ngunit ngayon Inihayag ni Dwayne ang kanyang sariling resipe ng boozy na tinatawag na 'Rock Toast.' Binubuo ito ng isang apat na pulgadang slice ng brioche French toast, peanut butter, coconut syrup kasama si Teremana, whipped cream at mga inihaw na coconut chip na binabad sa mas maraming tequila.
KAUGNAYAN: 20 pinakatanyag na mga resipe ng pie - kabilang ang mga paborito ng Queen at Prince William
kung paano mag-imbak ng mga takip ng palayok
Matapos ang isang plato na puno ng salmon at avocado sushi, natapos ng doting dad ang kanyang pagkain kasama ang dalawang higanteng chocolate chip cookies na kasinglaki ng plato - yum!
Isa pa sa Jumanji ang mga resipe ng lagda ng bituin ay dobleng mga pizza pisa. Ipinaliwanag niya sa Instagram: 'Kung saan mayroon akong tagagawa ng pizza na literal na gumagamit ng dalawang mga kuwarta upang gumawa ng isang pie - lubos na inirerekumenda na subukan mo ito. Keso at Hawaiian. '
Kahit na isang bagay na kasing simple ng spaghetti bolognese ay maaaring gawing isang decadent na pagkain kapag pinatataas ng The Rock ang laki ng bahagi!
SHOP: 17 sa mga pinakamahusay na gadget sa kusina sa ilalim ng £ 15 na magbabago sa iyong kusina (at iyong buhay)
