Isang Lugar Sa Araw 's Jasmine Harman ay naiwang emosyonal kamakailan lamang matapos magbahagi ng mga bago at pagkatapos na larawan ng kanyang pagtaas ng timbang sa Instagram.
kung paano sukatin ang katawan para sa mga damit
KARAGDAGANG: Isang Lugar sa mga anak ng nagtatanghal ng Araw: Laura Hamilton, Jasmine Harman at marami pa
Sa isang tuwirang post, binuksan ng TV star ang tungkol sa kung paano ang coronavirus pandemic ay nakaapekto sa kanyang kalusugan sa kaisipan at pisikal, na may ang pinakahuling lockdown na naging sanhi ng pagliko niya sa 'emosyonal na pagkain at pag-inom.'
Suot ang parehong sangkap sa bawat iglap at hawak ang baywang ng kanyang shorts, ipinaliwanag ni Jasmine: 'Pre-lockdown Vs NGAYON! Nakapanood ka na ba ng telebisyon at hiniling na ikaw ay kasing perpekto tulad ng mga taong nakikita mo sa TV? Nangyari ito sa akin ngayon. Pinanood ko ang aking sarili sa TV at iniisip kung maaari ba akong maging perpekto tulad ng 'ako' sa screen. Ito ay isang kakaibang sensasyon. '
Nilo-load ang player ...PANOORIN: ang kamangha-manghang floral wardrobe ni Jasmine Harman ay isiniwalat
Nagpunta siya upang ibunyag na siya ay 'nakikipagpunyagi upang mapanatili ang aking ulo sa itaas ng tubig' sa homeschooling at pagiging isang ina sa mga bata na Albion at Joy.
'Bahagya akong makahanap ng oras upang magsipilyo ng aking buhok, hindi alintana na mag-make up o gumawa ng pag-eehersisyo. Natagpuan ko ang pinakabagong lockdown na ito na mas mahirap kaysa kailanman at sigurado akong hindi ako nag-iisa. Ang pag-aaral sa bahay ay matigas at hangga't gusto kong gumugol ng oras sa aking mga anak, talagang namimiss ko ang aking trabaho. Pakiramdam ko ay natutunaw ang aking pagkakakilanlan, at naging emosyonal ako sa pagkain at pag-inom.
KARAGDAGANG: Ang nangungunang 5 mga podcast ng wellness upang mapangalagaan ang iyong isip, katawan at kaluluwa
KARAGDAGANG: Ang isang Lugar sa sun star na si Danni Menzies ay magbubukas tungkol sa labanan sa depression
'Kung tinanong mo ako isang taon na ang nakakalipas kung hihinto ba ako sa pag-eehersisyo o kakain ba ako ng kumain ng isang buong tubo ng vegan ice cream naisip kong mga crackers ka. Ako ay napaka nakatuon sa malusog na bago ako, at naging halos 18 buwan. Wala akong pagnanasang kumain ng basura o kumain nang labis o uminom ng alkohol araw-araw at gustung-gusto ko ang aking mga klase sa pag-eehersisyo sa @davidlloydpurley! Naalala ko ang pagsasabi na 'ito ay magpakailanman!' & Naniniwala talaga ako!
paano gumawa ng bahay na semento
Ibinahagi ni Jasmine ang bago at pagkatapos na mga larawan ng kanyang pigura sa Instagram
'Napakalaking naramdaman ko na alam ko lang na hindi matitinag ang aking resolusyon. Ngunit hindi. Walang sinuman ang inaasahan ang isang pandemya na tumba sa mundo tulad nito. Ang lahat ay nagbago. Madaling dumulas sa isang pababang pag-ikot ng mga saloobin ng pagkalumbay at pag-aantok kapag ang mundo ay tila nalalaglag. Mindset ang lahat. Lohikal na alam ko ito. Ngunit hindi ito ginagawang mas madali upang mag-snap out dito kapag ikaw ay pakiramdam ng mababa, 'sinabi niya.
Hinimok ni Jasmine ang alinman sa kanyang mga tagasunod na nararamdaman ang parehong paraan upang maabot ang isang tao at tiniyak sa kanila na hindi sila nag-iisa. Ang kanyang taos-pusong post ay umalingawngaw sa mga tagahanga, na maraming papuri kay Jasmine sa mga komento.
si nicole kidman ba ay kasal kay keith urban
KARAGDAGANG: Ang Isang Lugar sa Araw na si Jasmine Harman ay nagbubukas tungkol sa pagkakakilala sa kanyang asawa sa kauna-unahang pagkakataon
Inihambing ng bituin sa TV ang kanyang sarili sa kanyang hitsura sa A Place in the Sun
'Magaling na Jasmine, mukhang hindi kapani-paniwala,' ang isinulat ng isa, at ang pangalawang sinabi: 'This is very honest of you Jasmine. Tiyak na hindi ka nag-iisa. Mukha ka ring kamangha-mangha. ' Ang pangatlo ay idinagdag: 'Ano ang isang nagre-refresh, bukas, taos-puso, taos-puso, matapat, mahina at madaling maiugnay ang post. Kailangan namin ng higit pa sa aming mga feed! '
Lahat ng mga sumusuportang mensahe ay iniwan si Jasmine na lumuluha! Maya-maya ay idinagdag niya: 'Binabasa ko lang ang ilan sa mga komentong ito na lumuluha! Salamat sa lahat ng suporta at natutuwa ako na ang aking post ay nakatulong sa ilang mga tao na huwag mag-iisa! Nagpadala ng maraming pag-ibig xxx. '
Tulad ng kwentong ito? Mag-sign up sa aming newsletter upang makakuha ng iba pang mga kwentong tulad nito na naihatid diretso sa iyong inbox.
