Responsable ang Collagen balat lakas at pagkalastiko, nangangahulugang ang kakulangan nito ay maaaring iwanan ang iyong mukha na mukhang pagod. Dito pumapasok ang mga suplemento ng collagen, na nagbibigay ng iyong boost ng mga antas at nagtatrabaho upang maibalik ang pagiging matatag ng iyong balat. Alamin ang lahat na dapat malaman tungkol sa kamangha-manghang sangkap na ito at tuklasin ang pinakamahusay na mga suplemento ng collagen sa kapsula, pulbos at inumin na form…
paano gumawa ng cordless roman shades
KAUGNAYAN: 10 pinakamahusay na mga bitamina at suplemento na tatagal araw-araw
Nutrilie Collagen Complex, £ 15.90, Amazon
MAMILI NGAYON
Ano ang collagen?
Ang collagen ay isa sa pinaka-masaganang protina sa iyong katawan. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapatibay ng balat at pagtataguyod ng pagkalastiko at hydration, habang ang pagbubuo ng collagen ay binabawasan sa isang rate na 1.5% sa isang taon pagkatapos ng edad na 25 - kung saan, ang mga palatandaan ng pag-iipon ay magiging mas nakikita. Bukod sa pagtanda, ang pagkakalantad sa UV at stress ng kapaligiran tulad ng paninigarilyo at alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagtanggi sa paggawa ng collagen. Gumaganap din ito bilang pandikit na magkakasama sa mga ligament, kasukasuan at buto.
KAUGNAYAN: Idinagdag ni Jennifer Aniston ang collagen powder na ito sa kanyang umaga na kape
Ano ang mga pakinabang ng mga pandagdag sa collagen?
Ipinakita ng maraming pag-aaral na ang mga suplemento ng collagen ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagtanda, ngunit ang hindi pagkakapare-pareho ay makakahadlang sa mga resulta. Isang pag-aaral sa Natural Medicine Journal ang nagpatunay na ang mga kababaihang kumuha ng collagen supplement ay nakakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa mga hyperpigmentation spot at laki ng pore pagkatapos ng anim na buwan.
Pinakamahusay na mga pandagdag sa collagen upang subukan
Sumasang-ayon ang embahador ng Skinade na si Paul Banwell na ang mga suplemento sa collagen ay dapat na kunin sa loob ng minimum na 30 araw upang makita ang pagkakaiba. Ang paghiga sa isang regular na gawain ng pagkonsumo ay mahalaga, ngunit ang agham ay nagpapakita ng maaasahang ebidensya para sa mga nagpapanatili ng isa. Kung nais mong magsimula, narito ang aming pag-edit ng pinakamahusay na mga suplemento ng collagen upang subukan.
Ang triple hit collagen capsules
120 mga capsule ng Marine Collagen, £ 21.78, SuperSelf sa eBay
MAMILI NGAYON
Pinagsasama ng suplemento ng SuperSelf ang marine collagen na may hyaluronic acid at bitamina C para sa isang potent blend na nag-aalok ng inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng bawat complex. Sa partikular, ang collagen ay partikular na napili para sa mga lubos na nahihigop na mga katangian, na may mga peptide na nagmula sa mga isda. Ipinagmamalaki din ng tatak ang sarili sa isang diskarte sa paggawa na hindi GMO, libre mula sa mga preservatives, gluten, pagawaan ng gatas at mga hormone.
Ang mga paboritong suplemento ng collagen ng tagaloob
Advanced na Nutrisyon sa Suporta ng Balat sa Collagen, £ 40, Harvey Nichols
MAMILI NGAYON
Ang panunumpa ng Beauty insider sa pamamagitan ng mga suplemento ng Advanced Nutrisyon para sa tunay na paghahatid ng kanilang ipinangako - at higit pa. Ang kanilang mga capsule ng suporta sa collagen ay may kasamang matalino na cocktail ng Vitamin C, zinc, grapeseed extract, MSM at melon concentrate upang maisaaktibo ang collagen ng iyong balat.
Ang pulbos na collagen pulbos nina Jennifer Aniston at Kourtney Kardashian
ay si kurt russell ang ama ni kate hudson
Vital Proteins Collagen Peptides, £ 31,99, Amazon
MAMILI NGAYON
Mga kaibigan bituin Jennifer Aniston ay isang malaking fan ng collagen - at pagkatapos gamitin ang Mga Vital Protein collagen powder nang maraming taon, sa wakas ay nakipagtulungan siya sa tatak bilang Chief Creative Officer. Poosh lifestyle guru Kourtney Kardashian ay isa pang tanyag na tao na sumusuporta sa mga tanyag na collagen supplement, at kahit may kanya-kanyang collab, Mga Vital Protein x Poosh .
Ang inumin ng collagen kasama ang isang tanyag na tao kliyente
ilang 80 pounds na bag ng kongkreto sa isang bakuran
Skinade Holiday Bundle (20 bote at 10 travel sachet), £ 111.99, Harapin Ang Kinabukasan
MAMILI NGAYON
Nagbibilang si Skinade Victoria Beckham , Millie Mackintosh at Kardashian hairstylist Jen Atkin kabilang sa mga tagahanga nito. Ang bawat bote ay naglalaman ng 7000mg ng mga high-grade collagen peptide na walang artipisyal na mga kulay o pampalasa at mas mababa sa 35 calories. Habang hindi ito nagmumula, napatunayan sa agham na ang mga likido ay mas madaling masipsip kaysa sa mga solido (kahit na hindi ito inireseta), at ang matapat na kilalang tao ng Skinade na sumusunod ay nagpapatunay sa mga kredensyal nito.
Ang mga capsule ng collagen na may diskarte sa Australya sa kabutihan
Swisse Beauty Glowing Skin, £ 32,65, Amazon
MAMILI NGAYON
Kilalang kilala ng mga Australyano ang isa o dalawa tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Mula sa kaligtasan ng araw hanggang sa panlabas na ehersisyo, pinangunahan nila ang paraan sa buong mundo sa maraming mga lugar ng kalusugan at kalusugan - at ngayon ang tungkol sa Swisse. Sa mga pandaigdigang embahador na sina Chris Hemsworth at Elsa Pataky, ito ay isa sa mga nangungunang tatak ng wellness ng Australia. Ang Beauty Glowing Skin tablets na may hyaluronic acid at collagen peptides ay naglalaman ng bitamina C na makakatulong upang suportahan ang paggawa ng collagen, at tanso at beta carotene.
Ang mga collagen capsule na nilikha ng isang sikat na makeup artist sa buong mundo
Evolution_18 Beauty Glow 60 Capsules, £ 15, Mga bota
MAMILI NGAYON
Inilunsad ng kilalang make-up artist na si Bobbi Brown ang kanyang pakikipagsapalaran sa wellness, Evolution_18, ilang sandali matapos na tumabi mula sa kanyang eponymous na label noong 2016. Ang mga nagdududa ay nagkamali sa pag-iingat sa mga pag-angkin na ang kanyang kadalubhasaan ay nasa labas (hal. taliwas sa loob), ngunit ang kanyang saklaw ng mga suplemento ng collagen ay may mabuti at totoong binayaran sa mga alalahanin. Ang Evolution_18 Glow Capsules ay naglalaman ng isang malakas na timpla ng mga bitamina, hyaluronic acid at grape seed extract na tumutulong sa pag-aayos ng balat at pagbutihin ang pagkakahabi at ningning.
Ang inuming probiotic collagen
Ang Beauty Chef Collagen Inner Beauty Boost, mula sa £ 16, Cult Beauty
MAMILI NGAYON
Nilikha ng taga-Bondi na nakabase sa estilista na nagtataglay ng Beauty Chef na si Carla Oates, ang inuming probiotic na ito na bio-fermented ay puno ng collagen. Tulad ng 'skincare sa isang bote' gumagana ito upang suportahan ang mga antas ng kahalumigmigan at pagkalastiko ng iyong balat mula sa loob palabas. Ito ay walang asukal, walang gluten at angkop para sa mga vegan.
magkano kada square foot para sa kongkreto
KARAGDAGANG: Pinakamahusay na magdamag na mga maskara sa mukha na gumagana habang natutulog ka
Ang pulbos ng protina na may idinagdag na collagen
Dosis at Co Collagen Protein Powder , £ 29,99, Amazon
MAMILI NGAYON
Gumamit na ng isang pulbos ng protina upang mapalakas ang iyong mga antas bago o pagkatapos ng pag-eehersisyo? Ang isang ito ay nagdagdag ng collagen upang suportahan ang iyong balat, buhok at mga kuko din. Ang bawat paghahatid ay naglalaman ng 20g ng protina at 10g ng collagen sa isang masarap na lasa ng vanilla upang ikaw ay kumikinang mula sa loob.
Ang inuming collagen na minamahal ng mga bituin sa TV
Ganap na Collagen likido na sachet, £ 33,99, Amazon
MAMILI NGAYON
Ginawa mula sa marine collagen at nagpapaliwanag ng bitamina C, hindi nakakagulat na ang mga Absolute Collagen sachet ay a ritwal ng pagpunta sa umaga para sa Nadia Sawalha . Ang Maluwag na Babae Inihayag ng bituin na idinagdag niya ito sa kanyang lutong bahay na sabaw ng buto ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo upang matulungan ang kanyang balat, kuko at buhok. Dagdag pa, nagmumula ito sa masarap na lemon, raspberry o mangga at mandarin flavors!
Nilo-load ang player ...PANOORIN: 5 mga hakbang upang makuha ang perpektong glow ng araw ng kasal kay Jurlique
Ang pagpili sa amin ay editoryal at independiyenteng napili - nagtatampok lamang kami ng mga item na gusto at inaprobahan ng aming mga editor. KAMI AY maaaring mangolekta ng isang bahagi ng mga benta o iba pang kabayaran mula sa mga link sa pahinang ito. Upang malaman ang higit pang pagbisita sa aming Pahina ng FAQ.
