Simon Cowell ay nagsiwalat nang eksakto kung magkano ang timbang na nawala sa kanya mula nang magpatibay ng isang diyeta sa vegan sa 2019 - at ang mga resulta ay mabaliw! Ang Nakakuha ng Talento ng Britain Ang hukom ay nagbuhos ng isang hindi kapani-paniwalang apat na bato sa loob lamang ng 12 buwan, at hindi niya pinapayagan ang lockdown na bigyan siya ng isang dahilan upang maibalik ang timbang! Nagsasalita kay Terri Seymour sa Dagdag , sinabi niya: 'Sa palagay ko ay bumaba ako, mula nang simulan ko ang diyeta na ito noong isang taon, 60 pounds. Medyo nagluluto ako. Nag-eehersisyo ako. Nakakatawa sapat, higit pa sa oras na ito pati na rin, nananatili sa diyeta. Ang mahirap lang ay kapag nag-order si Eric ng pizza ... Iyon ang bilang isang bagay na na-miss ko. '
Si Simon Cowell ay nawala ng apat na bato sa loob ng 12 buwan!
BASAHIN: Tinutugunan ni Simon Cowell ang kanyang pagbaba ng timbang at kung ano ang nararamdaman niya tungkol sa pansin na nakapalibot dito
Pagbabahagi ng kanyang payo sa pagkaya sa lockdown, isiniwalat ni Simon na ang tungkol sa pagdikit sa isang gawain. Sinabi niya: 'Pinakamahalaga, sakupin ang iyong isip. Kailangan mong manatili sa isang gawain. Sa kasamaang palad, sa mga bagay na tulad ng sa Mag-zoom, mananatili kang makipag-ugnay sa mundo, panatilihin ang pagganyak, magkaroon ng mga ideya ... Hindi ko kailanman nakuha ang oras na ito, normal. '
Si Simon ay nasisiyahan sa paggugol ng mas maraming oras sa kanyang anak na si Eric - na ibinabahagi niya sa kasosyo na si Lauren Silverman - at isiniwalat ang mga nakakatuwang aktibidad na naisip nila upang sakupin ang kanilang oras. Idinagdag niya: 'Nag-aalala ako kung paano makayanan ni [Eric] ang lahat ng ito. Siya ay naging ganap na kamangha-mangha ... Nagagawa pa rin niya ang gawain sa paaralan, at ngayon ay nagkakamping kami sa katapusan ng linggo sa hardin. ' Nagsasalita tungkol sa pagtulog sa mga tent sa labas, idinagdag ni Simon: 'Si Lauren, sa unang pagkakataon, sinabi ng 11,' Hindi ko ito makitungo '... at sinabi kong' Hindi, mananatili kami sa labas. '
Si Simon Cowell ay nagkakamping kasama ang anak na si Eric sa lockdown
KARAGDAGANG: Sino ang anak ni Simon Cowell na si Eric? Ang kailangan mo lang malaman tungkol sa anak ng BGT star
Nauna nang inihayag ni Simon na pinutol niya ang pulang karne, pagawaan ng gatas, asukal, tinapay at gluten mula sa kanyang pagdiyeta. Pinayuhan ang bituin na gawin ito ng isang dalubhasa, na sinabi rin sa kanya na bawasan ang dami ng inuming alkohol. Sinabi niya Dagdag : 'Nagpunta ako upang makita ang taong ito na kilalang-kilala. At sinabi niya sa akin, pagkatapos gumawa ng ilang gawain sa dugo, 'Hindi ka maaaring magkaroon ng pulang karne, pagawaan ng gatas, asukal, tinapay o gluten.'
pinakamahusay na mga kulay ng pintura sa banyo 2020
Naglarawan si Simon Cowell noong 2018
Ang lifestyle overhaul ni Simon ay inspirasyon matapos ang kanyang takot sa kalusugan noong 2017 nang mahulog siya sa hagdan sa kanyang tahanan sa London dahil sa mababang presyon ng dugo. Ang insidente ay nakita siyang na-ospital, at naglaon ay nagsalita siya tungkol sa kung paano ang aksidente ay isang tawag sa paggising. Nakikipagusap kay Ang araw , Sinabi ni Simon: 'Minsan nakakakuha kami ng paalala na hindi kami talunan at tiyak na ito ay akin. Ito ay isang malaking pagkabigla. Sa palagay nila ay nahimatay ako dahil mababa ang presyon ng dugo at sa gayon dapat kong alagaan ang aking sarili upang maisaayos iyon. Pagkatapos ng lahat, ako ay isang ama at mas may responsibilidad kaysa dati. '
Tulad ng kwentong ito? Mag-sign up sa aming newsletter upang makakuha ng iba pang mga kwentong tulad nito na naihatid diretso sa iyong inbox.
