Magandang Balita, Oenophiles: Ang Pulang Alak Ay Ang Uri ng Alkohol na Sanhi ng Pinakamababang Halaga ng Pamamaga sa Iyong Katawan

Ihagis ang vodka soda na iyon.

NiAlyssa BrownNobyembre 27, 2019 Ang bawat produktong itinatampok namin ay malayang napili at nasuri ng aming pangkat ng editoryal. Kung bumili ka gamit ang mga link na kasama, maaari kaming makakuha ng komisyon. Anunsyo Magtipid Dagdag pa babaeng nakatayo sa kusina na umiinom ng red wine na nakasandal sa counter babaeng nakatayo sa kusina na umiinom ng red wine na nakasandal sa counterKredito: Justin Lambert

Kung pinapanood mo ang iyong timbang o simpleng binabantayan ang iyong paggamit ng asukal, malamang na narinig mo na ang pinakamagandang inumin na maaari mong mai-order mula sa bar-o gawin sa bahay-ay isang vodka soda. Alam namin na may pag-aalinlangan ka — at tama kang maging. Kahit na ito ay isa sa mga mas mababang pagpipilian ng calorie doon, hindi ito isang ligtas na ligtas para sa mga kasalukuyang naninirahan sa pamamaga (sa katunayan, ang vodka ay magdudulot ng maraming problema). kung ikaw ay kasalukuyang nakikipagpunyagi sa pamamaga, dapat mong malaman na ang medikal na pendulum ay nakikipag-swipe patungo sa hindi pag-uusapan pagdating sa paggamit ng alkohol. Ngunit ang susunod na pinakamahusay na bagay? Sinabi ng mga eksperto na ang pulang alak, kapag natupok nang katamtaman, ay ang pinakamahusay na inumin para sa mga nagdurusa sa mga malalang sakit na nagpapaalab tulad ng sakit sa buto.

Dr. Susan Blum, may-akda ng Healing Arthritis ($ 18.99, amazon.com ) at nagtatag ng Blum Health MD sinabi ng pananaliksik na ipinapakita na ang pagkain, stress, gat, lason, at impeksyon ay maaaring maging kalakip na sanhi ng pamamaga sa katawan. Pinayuhan niya ang kanyang mga pasyente na lumapit sa nakakagamot na pamamaga sa mga yugto, unang dumaan sa isa hanggang dalawang buwan na mahigpit na yugto upang matukoy ang ugat na sanhi, na sinusundan ng isang anim na buwan hanggang dalawang taong 'Tapusin Kung Ano ang Sinimulan Mo' na yugto. Malamang na hindi ito sorpresa, ngunit ang pag-moderate ng paggamit ng alak sa lahat ng bahagi ng programa ay ganap na mahalaga sa parehong pagtuklas ng mga pinagbabatayan ng iyong mga karamdaman at paggamot sa kanila.



Kaugnay: Paano Uminom ng Pulang Alak sa Tag-init

Sa panahon ng therapeutic restrikant phase, inirekomenda ni Dr. Blum ang mga pasyente na limitahan ang kanilang sarili sa isang baso ng pulang alak bawat linggo kung hindi sila makakagawa upang makumpleto ang abstinence. Matapos ang paunang yugto ng kanyang programa, sinabi niya na ang paghihigpit sa pag-inom ng alak sa isang pares ng baso ng pulang alak bawat linggo ay hindi dapat magdulot ng labis na pinsala. 'Hindi bababa sa isang baso ng pulang alak ang may mga polyphenol!' sabi niya (ang mga polyphenol ay talagang kilala na mayroong mga anti-namumula na epekto).

Narito ang pagpatay sa buzz: Sinabi ni Dr. Blum na ang mga naghihirap sa pamamaga ay ganap na kailangang patayin ang matapang na pag-inom ng alak. Ang matapang na alkohol, habang mas mababa ang asukal at gluten, ay mahirap sa gat, at talagang maaaring maging mas malala ang pamamaga. Kaya, sa susunod na magtungo ka sa hapunan kasama ang mga kaibigan, abutin ang listahan ng alak — at tandaan ang katamtaman.

Mga Komento

Magdagdag ng KomentoMauna kang magbigay ng puna!Anunsyo