12 mga pagkain na dapat mong palaging bumili ng organic - kasama ang mga hindi mo na kailangan

Nakikipaglaban pa rin sa klasikong supermarket na konundrum ng kung bibili organiko o hindi? Matagal nang kinuwestiyon ng mga mamimili kung sulit ba ang paggastos ng mas maraming pera sa mga pagkain na lumaki nang walang mga pestisidyo, ngunit ayon sa Pesticide Action Network UK (PAN UK), ang ilang mga prutas at gulay ay mas kontaminado kaysa sa iba. Kaya oras na upang pumili ng picky sa iyong organikong ani!

Nilo-load ang player ...

PANOORIN: Mga tip sa kalusugan mula kina Jennifer Lopez, Goldie Hawn at Jennifer Aniston

saan nakatira si sarah jessica parker sa nyc

Habang ang karamihan ng mga tao ay nakasakay sa ideya ng mga produktong environment-friendly na binabawasan ang mga kemikal na inilalagay namin sa aming mga katawan, maaaring hindi sumang-ayon ang aming balanse sa bangko. Sa kabutihang palad, pinayuhan ng PAN UK kung ano ang dapat at hindi dapat pagbili ng organikong, pinangalanan ang kanilang 'maruming dosenang' at 'malinis na labinlimang'. Patuloy na mag-scroll upang i-streamline ang iyong listahan ng pamimili ...



Ang 'maruming dosenang': 12 prutas at gulay na dapat mong palaging subukang bumili ng organic

Ang mga pagkaing ito ay natagpuan na mayroong pinakamataas na antas ng mga residu ng pestisidyo ng PAN UK sa mga pagsubok sa pagitan ng 2012 at 2017, at bilang isang resulta, ang mga dapat mong palaging subukang bumili ng organikong kung saan posible - at ang ilan sa mga ito ay maaaring sorpresahin ka.

1. Kahel

2. Mga dalandan

3. Mga limon at limes

4. Mga strawberry

5. Mga peras

6. Mga ubas

7. Mga seresa

8. Mga milokoton

9. Mga Parsnips

10. Asparagus

11. Mga mansanas

12. Mga Aprikot

Iba pang mga pagkain upang isaalang-alang ang pagbili ng organiko

Ang prutas at gulay ay hindi lamang mga produkto na naglalaman ng kilala bilang 'pesticide cocktails'. Ipinaliwanag ng PAN UK na ang mga pestisidyo ay lilitaw sa milyun-milyong iba't ibang mga kumbinasyon sa iba't ibang mga konsentrasyon, at lumalaki ang pag-aalala tungkol sa potensyal na epekto ng epekto ng cocktail sa kalusugan ng tao at sa kapaligiran. Ang mga starchy na pagkain at butil na ito ay natagpuan din na maraming residu sa pestisidyo.

1. Palay

2. Tinapay

3. Trigo

4. Oats

5. Mga cereal bar

kung paano malaman kung magkano ang kongkreto

babaeng may hawak na mga pamilihan

Ipinahayag ng PAN UK na hindi mo kailangang bumili ng lahat ng organikong ani

Ang 'malinis na labinlimang': 15 pinakamahusay na prutas at gulay upang bumili ng hindi organikong

Ang mga item na ito ay natagpuan na mayroong pinakamaliit na halaga ng residu ng pestisidyo at samakatuwid ay karaniwang okay na bumili ng hindi organik.

1. Beetroot

2. Mais sa ulupong

3. Mga igos

4. Kabute

5. Rhubarb

6. Swede

7. Turnip

8. Mga sibuyas

9. Avocado

10. Cauliflower

11. labanos

12. kamote

13. Malawak na Beans

14. Mga leeks

15. Kalabasa at kalabasa

MAY REKOMENDA KAMI