Kung ikaw man ay sobrang abala at nais ng isang mabilis na pagkain para sa iyong pamilya, naghahanap para sa isang madaling gawin na pagkain na nagpapakain sa isang karamihan, o nais lamang ng ilang mga recipe na hindi mo hinuhugasan na maghugas ng isang dosenang mga mangkok (kaya ikaw maaaring umupo at MAG-RELAX), sheet pan pagkain ang ticket. Itapon lamang ang iyong pangunahing ulam at mga gilid sa isang tray, i-slide ito sa oven, at mag-bid sa adieu sa pag-aaksaya ng oras, paglilinis na walang hanggan. Ang pinakamagandang balita sa lahat? Maaari mong gamitin ang diskarteng ito sa bawat pagkain. Aaminin namin ang ilan sa mga recipe na ito gawin kinakailangan kang gumamit ng isang mangkok, ngunit isang mangkok lamang? Kukunin namin iyan!
BASTFAST
Rolled Omelet With Spinach at Cheddar
Ano ang point ng pag-anyaya sa mga tao para sa brunch kung gugugol mo ang buong oras sa pagluluto ng mga indibidwal na bahagi sa halip na makipag-usap sa iyong mga kaibigan? Ipasok ang istilo ng pamilya na torta, na nagtatampok ng malusog na spinach at melty cheese.
paano gumawa ng paint wash
Slab Quiche
Sino ang nagsasabing ang quiche ay kailangang gawin sa isang plato ng pie? Habang ang resipe na ito ay nangangailangan ng labis na hakbang ng prebaking ang pastry, sulit ito, dahil ang quiche ay mabilis pa ring nagpapakain sa isang pangkat o madaling mag-impake para sa isang linggong mga almusal.
HULING
Bacon at Escarole Pizza
Ang pizza ay ang orihinal na sheet-pan na pagkain, at ang paggamit ng premade na kuwarta ay binabawasan nang maaga sa oras ng paghahanda. Kung ikaw ay isang vegetarian, subukan ang masaganang shiitake mushroom pizza na ito. Walang gluten? Hindi kailangang makaligtaan — gumawa ng isang pizza na may cauliflower crust sa halip.
World's Crispiest Mac at Keso
Palaging inaaway ng iyong pamilya ang malutong na tinapay na tuktok ng mac at keso? Panatilihing masaya ang lahat sa pamamagitan ng pagkalat ng isang madaling, isang mangkok na resipe tulad ng isang ito (walang kumplikadong mga sarsa!) Sa isang baking sheet kaysa sa isang baking dish, at i-broil hanggang sa ginintuang.
Turkey Monte Cristo
Gumagawa ng mga maiinit na sandwich para sa isang karamihan ng tao? Maghurno sila! Ang pabo na Monte Cristo na ito ay masarap matamis at malasa, salamat sa pagsasama nito ng inihaw na pabo, cheddar, at cranberry sauce. Karaniwan itong Thanksgiving sa isang sandwich sa halos ikasampu ng oras.
MAGKAIN
Inside-Out Chicken at Stuffing
Pinag-uusapan ang pagkuha sa Thanksgiving, ang recipe na ito ay nagbibigay sa iyo ng isang paraan upang masiyahan sa pagpupuno ng higit sa isang beses sa isang taon. Magbabad ang tinapay sa ilan sa mga katas ng manok, binabago ang lahat ng akala mo ay maaaring maging isang crouton.
Spicy Pork With Parsnips at Sweet Patatas
Kung mayroon kang isang uri ng pamilya na karne-at-patatas, bigyan ang klasikong kumbinasyon ng isang matamis at maanghang na sipa sa pamamagitan ng pagsasama ng baboy na may kamote, parsnips, luya, at cayenne pepper-hindi mo na tatawaging boring ang mga tenderloin ng baboy.
Salmon Sa Fennel, Bell Pepper at Olive
Ang isang kumpletong hapunan ay ganap na handa sa loob ng 20 minuto mula simula hanggang matapos? Posible! Ang salmon na malulusog sa puso ay nakakatugon sa mga peppers, dalandan, olibo, at haras sa pagkain sa Mediterranean na handa na sa mas kaunting oras kaysa sa pagdadala sa iyo sa grocery store.
Manok Na May Provencal Gulay
Sinasamantala ng hapunan na ito ang masarap na tag-init na zucchini at mga kamatis, na ipinapares ang mga ito sa inihaw na mga dibdib ng manok para sa isang malusog na pagkain na maaaring iparamdam sa iyo na nakaupo ka sa isang balkonahe sa Pransya kapag kinakain mo ito.
Spicy Tofu at Peppers
Kung hindi mo pa nasubukan ang pagluluto ng tofu, nawawala ka. Pagsamahin ito sa mga pulang kampanilya sa pagkain na ito na may inspirasyon sa Indonesia. Ang isang masarap na sarsa ng peanut butter ay nakumpleto ang ulam, nagdaragdag ng ningning at init sa iyong hapunan.
Kumuha ng mas maraming magagandang kwento sa kalusugan at kalusugan sa MarthaStewart.com/Strive.
